Smażona ciecierzyca i awokado Panini

Name: Smażona ciecierzyca i awokado Panini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) Asiago lub inny ostry ser, pokrojony w plasterki; 1 Duże dojrzałe awokado, pestki, obrane i poćwiartowane; 2 (zima) posiekana bazylia; 4 (zima) pesto bazyliowe; 4 (zima) masło w temperaturze pokojowej; 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca lub fasola garbanzo, odsączone, opłukane i obrane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 8 plastry Włoski Chleb, krojony z gęstego bochenka piekarniczego; 2 (zima) świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 2 (zima) posiekana natka pietruszki włoskiej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki plastry pieczonej czerwonej papryki; 2 (zima) posiekane szalotki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać rozbite ciecierzycy i awokado Panini spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 672 kalorie, 21g białka, oraz 48 g tłuszczu każdy. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Panini Happy ma 9560 fanów. Mieszanka grubej soli i pieprzu, masło, bazylia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Smażona kanapka z ciecierzycą i awokado, Smażona Kanapka Z Awokado Z Ciecierzycy, oraz Pesto smażona kanapka z ciecierzycą i awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej prasę panini do średniej wysokości heat.In średnia miska, ciecierzycę i awokado rozgnieść widelcem lub maserem ziemniaczanym (nie musi być gładka-w rzeczywistości, myślę, że najlepiej smakuje z grubą konsystencją).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1/2 Funta Piersi Z Indyka

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Prasa Panini

Do Szczotkowania I Smażenia

Masło rozprowadzić na dwóch kromkach chleba do smaku Na Zewnątrz kanapki. Odwróć oba plastry i rozłóż cienką warstwę pesto po drugiej stronie każdego plastra. Top jeden plasterek z serem, obfite ilości rozbite ciecierzycy i awokado sałatki, pieczone czerwone papryki i więcej sera. Zamknij kanapkę z drugą kromką chleba, masłem do góry.Grilluj dwa panini na raz, z zamkniętą pokrywką, aż ser się stopi i chleb zostanie upieczony, 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka