Shake Proteinowy

Name: Shake Proteinowy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże Dodatkowe plasterki banana opcjonalnie; 2 białka (zrobić 2 otwory na obu końcach jaj i wydmuchać białka tylko.); 1 1 funt cukinii, miód (dla smaku); 2 (zima) każdy rodzaj owsa; 500 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko odtłuszczone

Need a bezglutenowy i wegetariański napój? Shake proteinowy może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 373 kalorie. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz odtłuszczone mleko, białka, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Strawberry Protein Energy Smoothie / High Protein Energy Shake, Dyniowy Shake Proteinowy, oraz Pop-tart Protein Shake dla podobnych receptur.