Serowy Crust Pieczony Plamiak

Name: Serowy Crust Pieczony Plamiak
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 Orzechy dowolne (posiekane) świeża Biała bułka tarta; 50 Orzechy dowolne (posiekane) dojrzały ser cheddar, tarty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) natka pietruszki, posiekana; 4 filety filety z plamiaka; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 50 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory suszone na słońcu zapakowane w olej, osuszone (sunblush)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać serowy skorupa pieczony plamiak spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 305 kalorii, 34g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na $4.5 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz bułkę tartą, oliwę z oliwek, plamiak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z Food.com ma 9 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony plamiak z krakersem nerkowca, Ziemniaki Pieczone I Plamiak Puttanesca, oraz Ziemniaki pieczone i plamiak Puttanesca dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

50Orzechy dowolne (posiekane)

świeża Biała bułka tarta 50Orzechy dowolne (posiekane)

dojrzały ser cheddar, tarty 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

natka pietruszki, posiekana 4filety

filety z plamiaka 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 50Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory suszone na słońcu zapakowane w olej, osuszone (sunblush)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla plamiaka. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.