PrzepisyMagazyn

Serowa Zapiekanka Z Ryżu Z Cukinii

Serowa Zapiekanka Z Ryżu Z Cukinii
Serowa zapiekanka z ryżu z cukinii wymaga około 1 godzina i 5 minut od początku do końca. Ten przepis serwuje 12 i kosztuje 1,03 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 19g tłuszczu i w sumie 287 kalorii. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką ser monterey jack, cebulę, ryż i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest idealny do Jesień. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 36%, co nie jest takie niesamowite. Serowa Zapiekanka Z Cukinii, Serowa Zapiekanka Z Cukinii, oraz Serowa Zapiekanka Z Cukinii są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Gotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W dużym rondlu ugotuj cukinię w 1/2 cala. wody. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 minut lub do momentu, gdy cukinia będzie chrupiąca; odcedź i odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Umieść ryż w wysmarowanej tłuszczem płytkiej 3-qt. naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
3
Ułóż papryczki chili i 1-1 / 2 szklanki sera. W dużej misce wymieszaj śmietanę, zieloną paprykę, cebulę, pietruszkę, sól i oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy CzekoladoweChipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
4
Rozłóż na serze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąPiersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
5
Warstwa z cukinią i pomidorem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
6
Posyp pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
7
Przykryj i piecz w 350° przez 30 minut. Odkryć; piec 5-10 minut dłużej lub do podgrzania i stopienia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania1/4 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan Plus Trochę Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia6
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatkiObiadDanie główneDania główneKolacja
OkazjeJesienneZimowe
Gulasz jagnięcy z cebulą Cipolline i ziemniakami
Gulasz wołowy Portobello z pilawem żurawinowym
Zapiekanka Makaronowa z Kurczakiem
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Włoska zapiekanka ryżowa
zupa z ogrodowych warzyw
Zapiekanka z jabłkami
Jajka Sadzone W Gulaszu Chorizo-Pomidorowym Z Grzankami Czosnkowymi
Podobne przepisy
Czerwona fasola i ryż
Wegetariańskie Faszerowane Papryki
Czerwona fasola i ryż
Kanapki z herbatą z tuńczyka
Magazyn
Czerwona fasola i ryż
Panierowane, Smażone, Delikatnie Przyprawione Tofu
Czekoladki z kremem kokosowym
Wegetariańskie Faszerowane Papryki
Ciasto Lodowe Z Łatwym Sosem Karmelowym
Czerwona fasola i ryż
Galette śliwkowa
Kanapki z herbatą z tuńczyka
Salsa Arbuzowa
Szybki makaron śródziemnomorski