Schłodzona zupa szparagowa z ciepłym pstrągiem

Name: Schłodzona zupa szparagowa z ciepłym pstrągiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi, wypłukane, twarde końce łodygi zerwane, pocięte na 2 cale długości; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Morele marynowane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula (ok, obrana i posiekana; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki O odtłuszczonym bulionie z kurczaka lub bulionie warzywnym; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Cytrynowy budyń błyskawiczny

Schłodzona zupa szparagowa z ciepłym ciastem z pstrąga może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na zupę. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 208 kalorii, 5G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka szparagów, śmietana do ubijania, bulion warzywny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 52%. Spróbuj Schłodzona zupa ziemniaczana z wędzonym pstrągiem, Schłodzona kokosowa zupa z trawy cytrynowej z ciepłym ananasem, oraz Schłodzona Zupa Szparagowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wlać oliwę z oliwek do 3-do 4-quart patelni na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać cebulę i mieszać często aż kuleje, 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać szparagi i 2 1/2 szklanki bulionu. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż szparagi są bardzo miękkie po przekłuciu, 10 do 14 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Pracując partiami i trzymając pokrywę ręcznikiem, mieszaj szparagi w blenderze, aż będą bardzo gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wlać do dużej miski i wymieszać ze śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodać sól i pieprz do smaku. Przykryć i schłodzić do ostygnięcia, co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Jeśli zupa jest zbyt gęsta, wymieszaj trochę więcej bulionu. Smak i dodać więcej soli i pieprzu w razie potrzeby. Zupa z kadzi w sześciu szerokich, płytkich miseczkach. Ustaw ciepłe ciasto z pstrągiem na środku każdego, a wierzch ciasta równo z marynowanymi smalcami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Grzyby Morelowe