Sałatka Ze Stekami Z Wysp Greckich

Sałatka Ze Stekami Z Wysp Greckich
Przepis greckie wyspy Sałatka stek może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 25 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i דל פחמימות,zny przepis ma 566 kalorii, 35g białka, oraz 42g tłuszczu na porcję. Na $5.8 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 2. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz balsamiczny vinaigrette, rozdarte sałatki, pomidory koktajlowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pieprz można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Będzie hitem w Twoim Walentynki wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Budyń Chlebowy Z Wysp Greckich, Grecki stek i Pesto Sałatka Pitas, oraz Smak Wyspy Jerk Sałatka z kurczakiem podobnych receptur.

Instrukcje

1
Stek natrzeć z obu stron sosem stekowym; odstawić na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do StekówSos Do Steków
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru TłuszczuPodwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
2
W międzyczasie, na małej patelni, smażyć grzyby na maśle, aż zbrązowieją.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Dodać sherry, sól i pieprz. Gotować 1-2 minuty dłużej lub do odparowania płynu. Odstawić i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
4
Używając długo trzymanych szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem kuchennym i lekko pokryj stojak na grill. Stek z grilla, przykryty, na średnim ogniu lub broil 4 in. od ognia przez 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy mięso osiągnie pożądaną sprawność (dla średnio rzadkich, termometr do mięsa powinien odczytywać 145°; średni, 160°; dobrze zrobiony, 170°).
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru TłuszczuPodwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
5
Odstawić na 5 minut przed krojeniem.
6
Podziel sałatkę między dwa talerze. Top z pomidorami, ogórkiem, oliwkami, cebulą, stekiem i grzybami.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru TłuszczuPodwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
7
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
8
Mżawka z winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
9
Podawać natychmiast.

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot i Cabernet Sauvignon są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnio mocnymi czerwieniami, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki mogą poradzić sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z nich jest Tinga Reserve Pinot Noir. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.
Tinga Reserve Pinot Noir
Tinga Reserve Pinot Noir
Uwodzicielski jasny kolor granatu. Na nosie świeże czerwone jabłka z nutami słodkich migdałów, ma gładkie taniny o jasnej kwasowości i owocowym wykończeniu.
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia24
Magazyn