Sałatka z warzyw wiosennych z winegretem z zielonego groszku

Sałatka z warzyw wiosennych z winegretem z zielonego groszku
Sałatka z warzyw wiosennych z winegretem z zielonego groszku to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 220 kalorii, 8G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Jeśli masz małe marchewki, liście ziół, dymkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Wszystko Wiosenna Sałatka Zielona z bazylią cytrynową Vinaigrette, Wiosenna Sałatka Zielona z winegretem pomarańczowo-koprowym, oraz Wiosenna Sałatka Zielona z Kiwi, malinami i Daktylowo-balsamicznym winegretem.

Instrukcje

1
Blanszować marchewki w dużym garnku z osoloną wrzącą wodą 2 minuty lub tylko do miękkości i Jasnopomarańczowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
PomarańczowyPomarańczowy
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Natychmiast wyjąć z wody łyżką szczelinową i umieścić w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
LódLód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
3
Niech marchew ostygnie całkowicie; wyjąć z wody i odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
WodaWoda
4
Rozgrzej grilla na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Połączyć cebulę, oliwę z oliwek, sól morska, i pieprz w średniej misce; wrzucić do herbu. Cebule Grill, obracając często, 6 minut lub do lekko zwęglone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sól MorskaSól Morska
CebulaCebula
PieprzPieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Zdjąć z ognia i odstawić do ostygnięcia.
7
Ułóż liście sałaty na dużym talerzu lub pojedynczych talerzach, a na wierzch polej marchewką i grillowaną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
MarchewMarchew
CebulaCebula
8
Skropić winegretem z zielonego groszku, a wierzch świeżymi liśćmi ziół.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn