Sałatka Z Tuńczyka Z Chrupkami Wonton

Name: Sałatka Z Tuńczyka Z Chrupkami Wonton
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 340 Orzechy dowolne (posiekane) świeże steki z tuńczyka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ogórek bez pestek; 1 1 funt cukinii, drobno rozdrobniona skórka limonki; 0 średnie głowy kapusta napa; 5 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 5 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 8 owijki wonton, cięte w paski

Sałatka z tuńczyka z chipsami Wonton jest bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 5. Na 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 272 kalorie. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów chińskiego jedzenia. Jeśli masz owijki wonton, kapustę napa, ogórek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. 16 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Sałatka z tuńczyka Ahi z imbirem Hula vinaigrette + chipsy Wonton, Tatar z tuńczyka Lulu na chipsach Wonton, oraz Tunan i tatar z awokado z kalifornijskim kawiorem na sezamowych chipsach Wonton.

Składniki

Porcje:

340Orzechy dowolne (posiekane)

świeże steki z tuńczyka 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ogórek bez pestek 11 funt cukinii,

drobno rozdrobniona skórka limonki 0średnie głowy

kapusta napa 5(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 5Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 8

owijki wonton, cięte w paski

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Motłoch Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.