Sałatka Z Rukoli Z Orzechami Laskowymi, Marchewką, Awokado I Grzankami

Name: Sałatka Z Rukoli Z Orzechami Laskowymi, Marchewką, Awokado I Grzankami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch rukola, umyte, łodygi usunięte, liście rozdarte na kawałki wielkości kęsa; 1 awokado, obrane, usunięte, grubo posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 marchew, umyte, obrane, pokrojone w cienkie rund; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grzanki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe orzechy laskowe; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i pieprz

Sałatka z rukoli z orzechami laskowymi, marchewką, awokado i grzankami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.14 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 224 kalorie, 3G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz rukolę, awokado, ocet balsamiczny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka z rukolą i daktylami, orzechami laskowymi i fetą, Sałatka Z Rukoli Z Grzankami Ze Słodkich Ziemniaków, oraz Sałatka z Arugulanu i pieczonych warzyw z grzankami pełnoziarnistymi dla podobnych receptur.