Sałatka z rukoli z medalionami z koziego sera
Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Sałatka z rukoli z medalionami z koziego sera może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 87 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać do 3 dzienniki chèvre ser, porzeczki, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka Z Rukoli Z Kozim Serem, Sałatka Makaronowa Z Kozim Serem I Rukolą, oraz Sałatka z rukoli z burakami i kozim serem.
Instrukcje
W 8-do 10-calowej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, często mieszaj orzechy, aż będą złote, 3 do 4 minut.
Dodać porzeczki, wymieszać i wlać mieszaninę do małej miseczki.
W szerokiej misce wymieszaj 2 łyżki oleju i ocet.
Dodać liście rukoli i wymieszać. Kopiec równe porcje na talerzach sałatkowych.
Wlać 1 łyżkę oleju do patelni i ustawić na średnim ogniu.
Ułożyć ser na patelni i podgrzać tylko do ogrzania, obracając raz szeroką szpatułką, 3/4 do 1 minuty łącznie. Na każdą sałatkę wyłożyć porcję sera.
Posypać orzechami i porzeczkami. Doprawić do smaku solą i pieprzem.