Sałatka z makaronem ze świeżych warzyw i Tortelloni

Sałatka z makaronem ze świeżych warzyw i Tortelloni
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc wypróbuj sałatkę ze świeżych warzyw i Tortelloni. Na 3,12 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 410 kalorii. Ten przepis służy 3. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sól, szpinak dla niemowląt, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Sałatka Ze Świeżych Warzyw-Makaron, Sałatka Z Makaronem Ze Świeżych Warzyw, oraz Sałatka Z Makaronem Ze Świeżych Warzyw.

Instrukcje

1
Przygotować tortelloni zgodnie ze wskazówkami opakowania, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
TortelliniTortellini
SólSól
2
Dodaj szparagi podczas ostatnich 3 minut gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
3
Odcedzić makaron i szparagi; spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
MakaronyMakarony
WodaWoda
4
Podczas gdy makaron gotuje, rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
6
Dodaj szpinak, sól, i pieprz; gotować 2 protokół lub aż szpinak zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
PieprzPieprz
SólSól
7
Mieszanka makaronu i mieszanki szpinaku połączyć w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Dodać sok z cytryny; wrzucić delikatnie do herbu. Górne porcje równomiernie z serem i orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
SerSer
OrzechyOrzechy
TrudnośćNormalny
Gotowe W13 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia60
Magazyn