Sałatka Z Makaronem Peanut Soba

Name: Sałatka Z Makaronem Peanut Soba
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew julienned; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kremowe masło orzechowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży imbir; 2 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 3 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane prażone orzeszki ziemne; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone szalotki; 3 (zima) ocet ryżowy przyprawiony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażony olej sezamowy; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej sezamowy, do smarowania makaronem; 454 Orzechy dowolne (posiekane) makaron biały soba; 2 (zima) Sriracha

Sałatka z makaronem Peanut Soba jest bezmleczne i wegetariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 55 g tłuszczu, oraz w sumie 859 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli masz miód, sos sojowy, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z makaronem Soba z sosem orzechowym, Sałatka z makaronem Soba z sosem imbirowo-orzechowym, oraz Pikantna Orzechowa Sałatka Z Makaronem Soba dla podobnych receptur.

Instrukcje

Do sałatki z makaronem soba: Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu. Gotować makaron soba aż po prostu zmięknie zgodnie ze wskazówkami pakietu, 6 do 7 minut. Rezerwując 1/4 szklanki wody do gotowania, odcedzić i uruchomić makaron pod chłodną wodą, aby zatrzymać gotowanie i upewnić się, że pozostają jędrne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Soba

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Skropić trochę oleju sezamowego i wrzucić, aby nie trzymać się razem. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Umieść olej sezamowy w dużej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek i imbir i lekko saute (należy uważać, aby nie przegrzać jak olej sezamowy łatwo spala). Po prostu chcesz delikatnie ogrzać i zaparzać olej, aby ugotować czosnek i imbir, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać do blendera z masłem orzechowym, sos sojowy, miód, ocet ryżowy, Sriracha i zastrzeżone soba gotowania wody (gorąca). Zmiksować na gładką masę. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

(np. Batonik Crunch)

Ocet Ryżowy

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sriracha

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wymieszać razem marchew i szalotki z makaronem w dużej misce do mieszania. Ubierz z sosem orzechowym, a następnie podawać udekorowane posiekanymi prażonymi orzeszkami ziemnymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)