Sałatka z kuskusem Tricolore

Name: Sałatka z kuskusem Tricolore
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Orzechy dowolne (posiekane) Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 2 (może być lub przeglądać) wywar warzywny (lub użyj kostki); 250 Orzechy dowolne (posiekane) paczka pomidorów wiśniowych, połówka; 2 awokado, obrane, Naćpane i posiekane; 150 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mozzarelli, odsączone i posiekane; 1 garść rukola lub młode liście szpinaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży groszek łuskany lub rozmrożony, mrożony groszek organiczny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów

Need a lacto ovo danie główne Wegetariańskie? Sałatka z kuskusem Tricolore może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 583 kalorie, 18g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 2,57 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 419 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz pesto, bulion warzywny, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 98%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka Tricolore, Sałatka Tricolore, oraz Przepis Na Sałatkę Tricolore.

Instrukcje

Kuskus wymieszać i wymieszać w misce, zalać 300 ml wrzącej wody, następnie przykryć talerzem i pozostawić na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do dressingu wymieszaj pesto z sokiem z cytryny i odrobiną przypraw, a następnie stopniowo mieszaj w oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Polać kuskus i wymieszać widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Pomidory, awokado i mozzarellę wymieszać z kuskusem, a następnie lekko wymieszać z rukolą lub szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

200Orzechy dowolne (posiekane)

Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta 2(może być lub przeglądać)

wywar warzywny (lub użyj kostki)250Orzechy dowolne (posiekane)

paczka pomidorów wiśniowych, połówka 2

awokado, obrane, Naćpane i posiekane 150Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie mozzarelli, odsączone i posiekane 1garść

rukola lub młode liście szpinaku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży groszek łuskany lub rozmrożony, mrożony groszek organiczny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Antica Chardonnay (Mountain Select) z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.