Sałatka z kurczaka z orzechami Pekanowymi z winegretem figowym

Sałatka z kurczaka z orzechami Pekanowymi z winegretem figowym
Sałatka z kurczaka z orzechami pekan z winegretem figowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 501 kalorii. Na $3.89 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka orzechów pekan, soli, liści szałwii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć suszone jagody, można podążać za tym daniem głównym z Jagodowe Ciasteczka Bananowe jako deser. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z serem kozim z orzechami pekan z winegretem z granatu, Pecan Crusted Chicken over field Greens with Caramel Citrus Vinaigrette, oraz Sałatka Z Kurczaka Z Orzechami Pekan.

Instrukcje

1
Umieścić pekan w robocie kuchennym; przykryć i proces pekan aż drobno posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
2
Dodać bułkę tartą, rozmaryn, sól, szałwia, bazylia i cayenne; proces do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Przenieść do płytkiej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Paski kurczaka posmarować mieszanką orzechów pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietanaCzekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana
5
Miejsce w 15. x 10 po. x 1-po. patelnia do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
6
Piec, Odkryte, w 375° przez 20-25 minut lub aż Nie różowy, obracając raz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
7
W przypadku winegret, w małym rondlu na małym ogniu, roztopić przetwory.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
PrzetworyPrzetwory
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
8
Przełożyć do małej miski, dodać ocet i czosnek. Stopniowo ubij w oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Sałatki podzielić na sześć talerzy; posypać serem i jagodami. Wierzch z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
1 (8 Uncji) Opakowanie Serka śmietankowego, Pokrojonego W 1-calową Kostkę1 (8 Uncji) Opakowanie Serka śmietankowego, Pokrojonego W 1-calową Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
10
Mżawka z winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
11
Podawać natychmiast.
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn