Sałatka z kraba i awokado z japońskim dressingiem

Name: Sałatka z kraba i awokado z japońskim dressingiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 dojrzałe awokado; 1 1 funt cukinii, posiekany szczypiorek; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki crabmeat; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Maldon / sól koszerna lub 1/4 łyżeczki zwykłej soli; 1 1 funt cukinii, Około soku z limonki; 1 długa czerwona papryka chile, bez pestek i drobno posiekana; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 1 Średnia żółta cebula, posiekana sałatka z rukoli; 3 krople Kilka olej sezamowy; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pasta wasabi

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian przepisy na pudełko z przepisami, Sałatka z kraba i awokado z japońskim dressingiem może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Za $1.89 za porcję, dostajesz hor d ' oeuvre, który serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 9g tłuszczu i w sumie 156 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka długiego pieprzu chile, mirin, mięsa kraba i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Niewiele osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest dobre. Spróbuj Sałatka Z Kraba I Awokado Z Japońskim Dressingiem, Sałatka Z Kraba I Awokado Z Japońskim Dressingiem, oraz Sałatka z kraba, Mango i awokado z dressingiem cytrusowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W misce, która później zabierze mięso kraba, wymieszaj mirin, wasabi, ocet ryżowy, olej sezamowy i sól. Następnie wyjmij około 4 łyżeczek do innej dużej miski, w której później zmieści się twoja sałatka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Crabmeat

Wasabi

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Do pierwszej, bardziej obfitej ilości dressingu dodaj drobno posiekane chile, a następnie mięso kraba i widelcem, aby dokładnie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Do niewielkiej ilości dressingu w drugiej misce dodaj sok z limonki, a następnie liście sałaty i dobrze wymieszaj przed ułożeniem na 4 talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Przełóż ćwiartkę mieszanki do zwykłej metalowej miarki kuchennej o trzeciej filiżance, zgniatając, aby wszystko włożyć, a następnie przenieś na talerz wyłożony sałatką i rozformuj na środku. Po prostu odwróć się, dotknij, a mięso kraba powinno wypaść. Kontynuuj z pozostałymi 3/4 mięsa kraba i 3 innymi talerzami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Używając zaokrąglonej połowy łyżki, zgarnij loki lub Garby awokado i kropkuj na wierzchu kawałków sałaty. Spritz z odrobiną soku z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Posyp posiekanym szczypiorkiem 4 kopce kraba i zanieś talerze na stół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O

Krab

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado 11 funt cukinii,

posiekany szczypiorek 2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

crabmeat 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Maldon / sól koszerna lub 1/4 łyżeczki zwykłej soli 11 funt cukinii,

Około soku z limonki 1

długa czerwona papryka chile, bez pestek i drobno posiekana 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet ryżowy 1Średnia żółta cebula, posiekana

sałatka z rukoli 3krople

Kilka olej sezamowy 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

pasta wasabi

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Krab działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio. Schłodzony Krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły Krab (zwłaszcza z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Jednym z win, które można spróbować, jest Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay. Ma 4,9 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.