sos Teriyaki

Name: sos Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) ciemny olej sezamowy; 2 (może być lub przeglądać) czosnek mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu imbir obrany i mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Sok z pomarańczy; 50 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, posiekana; 2 (może być lub przeglądać) nasiona sezamu, tosty; 116 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Jeśli masz około 45 minut do spędzenia w kuchni, sos Teriyaki może być niesamowitym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym i wegetariańskim, który warto wypróbować. Z tego przepisu składają się 4 porcje po 95 kalorii, 4 g białka i 3 g tłuszczu każda. Za 60 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Świetnie sprawdza się jako sos japoński. Ten przepis z Foodnetwork wymaga sosu sojowego, soku pomarańczowego, nasion sezamu i miodu. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 26%, to danie jest raczej złe. Skrzydełka z kurczaka Teriyaki ze świeżym sosem Teriyaki, Skrzydełka z kurczaka Teriyaki ze świeżym sosem Teriyaki i Krewetki Teriyaki oraz sposób przygotowania własnego sosu teriyaki są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Połącz wszystkie składniki w dużej misce. Schłodzić przez 1 godzinę. Można go również stosować jako świetną marynatę do kurczaka, krewetek czy wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte