sos Teriyaki

Name: sos Teriyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath ciemny olej sezamowy; 2 Batoniki toffi Heath czosnek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala imbir obrany i mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Sok z pomarańczy; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cebula, posiekana; 2 Batoniki toffi Heath nasiona sezamu, tosty; 116 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Jeśli masz około 45 minut do spędzenia w kuchni, sos Teriyaki może być niesamowitym przepisem bezglutenowym, bezmlecznym i wegetariańskim, który warto wypróbować. Z tego przepisu składają się 4 porcje po 95 kalorii, 4 g białka i 3 g tłuszczu każda. Za 60 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Świetnie sprawdza się jako sos japoński. Ten przepis z Foodnetwork wymaga sosu sojowego, soku pomarańczowego, nasion sezamu i miodu. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 26%, to danie jest raczej złe. Skrzydełka z kurczaka Teriyaki ze świeżym sosem Teriyaki, Skrzydełka z kurczaka Teriyaki ze świeżym sosem Teriyaki i Krewetki Teriyaki oraz sposób przygotowania własnego sosu teriyaki są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Połącz wszystkie składniki w dużej misce. Schłodzić przez 1 godzinę. Można go również stosować jako świetną marynatę do kurczaka, krewetek czy wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala