Sałatka z indykiem i rzymską

Sałatka z indykiem i rzymską
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj sałatki z indykiem i sałatką rzymską. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 244 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje 86 centów za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz wstępnie parmezan, sok z limonki, maślankę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć chleb można śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Chleb Bananowy jako deser. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka z indykiem, ryżem i rzymską, Sałatka rzymsko-Turecka z kremowym sosem z awokado, oraz Hamburgery z indyka z sałatą rzymską i marchewką.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 7 składników w blenderze i proces, aż będzie gładka, skrobanie boków. Odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
3
Ułóż kromki chleba w jednej warstwie na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4
Posypać 1 1/2 łyżeczki sera na każdej kromce chleba. Chleb Broil kromki 2 minut lub do lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
5
Sałatę i pozostałe składniki połączyć w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Mieszankę maślanki skropić mieszanką sałaty; wrzucić delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
7
Podawać z tostami serowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn