Sałatka z cebuli, fety i papryki

Sałatka z cebuli, fety i papryki
Cebula, Feta, i papryka Farro sałatka może być tylko przystawka szukasz. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 171 kalorii, 3G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka pomarańczowej papryki, oliwy z oliwek, sera feta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczona hiszpańska Tortilla z ziemniakami, papryką, cebulą, jarmużem, pomidorem i fetą, Sałatka Macrina Orzo z ogórkiem, papryką, bazylią i fetą, oraz Sałatka Z Grillowanej Papryki, Kukurydzy I Czerwonej Cebuli Z Serem Pleśniowym Vi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ogrzać farro zgodnie ze wskazówkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
FarroFarro
2
Ocet i kolejne 4 składniki (przez czosnek) połączyć w średniej misce; wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj cebulę i paprykę na patelnię; smażyć 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj gotowane farro, cebula, i papryka do vinaigrette; wrzucić do herbu. Złożyć ser feta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane FarroGotowane Farro
PaprykaPapryka
Ser FetaSer Feta
VinaigretteVinaigrette
CebulaCebula
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn