Sałatka z brązowego ryżu, kurczaka i kolendry

Name: Sałatka z brązowego ryżu, kurczaka i kolendry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione bok choy lub kapusta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sól przyprawowa Lawry's; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 1 wapno cięte w Klinach; 2 (zima) ocet ryżowo-winny; 1 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu, tosty; 1 pierś z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojona w kostkę 3/4 cala; 3 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Brązowy ryż, kurczak i sałatka z kolendry to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przystawka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 161 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 57 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 8 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka piersi z kurczaka, limonki, octu ryżowo-winnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z brązowego ryżu, kurczaka i kolendry, Easy Cilantro Lime Brown Rice, oraz Sezamowo-Kolendrowa Sałatka z kurczakiem i ryżem dla podobnych receptur.