Sałatka Mâche z krewnymi pomarańczami, pistacjami i granatem

Name: Sałatka Mâche z krewnymi pomarańczami, pistacjami i granatem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mâche; 2 (zima) sok pomarańczowy świeżej krwi lub zwykły sok pomarańczowy; 2 pomarańcze z krwi lub pomarańcze zwykłe; 3 (zima) olej pistacjowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pistacje naturalne łuskane, tosty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona granatu lub suszona żurawina; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona szalotka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy niesezonowany

Sałatka Mâche z krwawymi pomarańczami, pistacjami i granatem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi ci to Epikurious. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz niesezonowany ocet ryżowy, olej pistacjowy, zwykły sok pomarańczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Sałatka Mâche z krewnymi pomarańczami, pistacjami i granatem, Sałatka Mâche Z Krewnymi Pomarańczami, Pistacjami I Granatem, oraz Sałatka szpinakowa z krewnymi pomarańczami i pistacjami.

Instrukcje

Wymieszać sok pomarańczowy, ocet, szalotkę i miód w małej misce. Stopniowo ubijaj w oleju pistacjowym. Przyprawiamy sos do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olej Pistacjowy

Sok Pomarańczowy

Szalotka

Ocet

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Za pomocą małego ostrego noża odetnij skórkę i biały rdzeń z pomarańczy. Pracując nad małą miseczką, przeciąć między membranami, aby uwolnić pomarańczowe segmenty. Podziel mâche na 4 talerze. Podziel segmenty pomarańczy, pistacje i nasiona granatu między talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu