Sałatka Chińska

Name: Sałatka Chińska
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Głowa Kapusta Napa lub bok choy; 3 sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki; 85 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet makaron ramen z pakietem przypraw; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 170 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet slivered migdały; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 3 (zima) ocet biały

Chińska sałatka może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 443 kalorie, 10g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 97 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, śliwkowe migdały, makaron ramen i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to No Guilt Chinese Chicken Salad-ta sałatka jest lekka, zdrowa i pełna smaku, Chińska Sałatka Crunch-chrupiąca sałatka z orientalnym dressingiem jest idealna na letnie popołudnie, oraz Sałatka Chińska.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Kapustę rozdrzeć i pokroić cebulę, i umieścić w dużej misce sałatkowej. Pokruszyć makaron na patelni brojlerów, dodać migdały, nasiona sezamu i dusić przez 2 minuty, uważając, aby nie przypalić nasiona sezamu. W słoiku z ciasną pokrywką połącz olej, cukier, ocet i sól z zawartością opakowania przyprawowego. Przykryć słoik i dobrze wstrząsnąć, aby wymieszać dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

( 23)

Na 1 Ananasa

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

SOS zalać sałatką, dodać tosty sezam i migdały, i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

( 23)

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Patelnia Brojlerów

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1Głowa

Kapusta Napa lub bok choy 3

sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki 85Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet makaron ramen z pakietem przypraw 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)170Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet slivered migdały 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 3(zima)

ocet biały

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.