Salsa z czarnej fasoli i mandarynki

Name: Salsa z czarnej fasoli i mandarynki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 3 (zima) ocet winny czerwony lub ocet balsamiczny; 850 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 312 Orzechy dowolne (posiekane) mandarynka pomarańcza sekcje, unrained; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 handlowo palona słodka czerwona papryka, w plasterkach; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Salsa z czarnej fasoli i mandarynki może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 454 kalorie, 18g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka octu balsamicznego, sól, komercyjnie palonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Zupa Z Czarnej Fasoli Z Pomarańczą-Jalapeño Salsa, Wegetariańskie ciasta z czarnej fasoli z salsą pomarańczowo-bazyliową od SparkPeople, oraz Wegetariańska / wegańska zupa z czarnej fasoli z pomarańczą-Jalepeño Salsa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odcedzić pomarańczowe odcinki, rezerwując 1/3 szklanki soku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Połącz sekcje pomarańczowe, fasola, czerwona papryka i kolendra w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Wymieszać sok pomarańczowy, oliwę z oliwek i kolejne 3 składniki. zalać mieszanką pomarańczową, dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

3(zima)

ocet winny czerwony lub ocet balsamiczny 850Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, opłukana i osuszona 2(zima)

posiekana świeża kolendra 312Orzechy dowolne (posiekane)

mandarynka pomarańcza sekcje, unrained 3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1

handlowo palona słodka czerwona papryka, w plasterkach 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Łuczniczy szczyt Willamette Valley Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.