Sajgonki z krewetkami i szczypiorkiem

Sajgonki z krewetkami i szczypiorkiem
Przepis krewetki i szczypiorek sajgonki może zaspokoić swoje pragnienie Wietnamski w około 15 minut. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 138 kalorii, 16G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na $2.09 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, sok z limonki, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Roladki Krewetkowe Z Cytrynowym Szczypiorkiem Majonezem I Rukolą, Sajgonki Krewetkowe, oraz Sajgonki Krewetkowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia. Zmniejszyć do gotować na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodaj oczyszczone krewetki; kłusować aż różowy, o 2 protokół, w zależności od wielkości. Za pomocą szczeliny łyżka usunąć krewetki do miski i przykryć pod chłodną wodą, aby zatrzymać gotowanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Drenaż. Pokrój 18 krewetek w połowie długości wise. Odstawić.Zagotować wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
WodaWoda
4
Dodać wermiszel i gotować, mieszając często aż zmięknie, o 2 protokół.
5
Zdjąć z ognia i odsączyć makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
6
Przenieść je do dużej miski i wrzucić ¼ szklanki soku z limonki, olej sezamowy i sól. Odstawić.Za pomocą płytkiej miski lub talerza ciasta wypełnionego ciepłą wodą zanurz papier ryżowy w wodzie na około 5 sekund. Owijka staje się lekko giętka, ale pozostaje w większości twarda. Zmięknie dalej poza wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
Olej SezamowyOlej Sezamowy
WodaWoda
RyżRyż
SólSól
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Niech nadmiar wody kapie i ubić owijkę na powierzchni roboczej.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
8
Połóż około ¼ filiżanki wermiszelu wyśrodkowanego na dolnej trzeciej części opakowania, tworząc go w kształcie kłody o długości około 3 cali. Top z 3 krewetek uncut i niewielką ilością ogórka. Złóż obie strony na stosie spotkanie końców w centrum. Złóż dolną klapę na stosie.Pracując od dołu, ostrożnie i tak ciasno, jak to możliwe, ale zachowując schludny jednolity kształt zwiń owijkę ½ obrotu, aby wermiszel był skierowany do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
OgórekOgórek
KrewetkiKrewetki
RolkaRolka
9
Miejsce 3 połówki krewetek, pokroić bok do góry, w schludnej linii tuż nad stosem walcowanych składników góry z 3 lub 4 kawałki szczypiorku. Kontynuuj zwijanie, aby krewetki i szczypiorek były zamknięte, ale widoczne przez papier ryżowy. Możesz pozwolić, aby niektóre szczypiorek wisiały na krawędzi, jeśli chcesz lub starannie je przyciąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzczypiorekSzczypiorek
KrewetkiKrewetki
RyżRyż
RolkaRolka
10
Umieść gotową rolkę na talerzu i przykryj wilgotnym ręcznikiem papierowym. Powtórz proces jeszcze 11 razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
11
Podawać z liśćmi sałaty jako owijkę z kilkoma listkami mięty i kolendry rzucanymi na wierzch.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
Liść SałatyLiść Sałaty
MiętaMięta

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santa Margherita Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Blada słomkowożółta. Czysty, rześki zapach z intensywnymi, ale eleganckimi nutami pigwy. Świeże, harmonijne owoce wyróżniają się lekką słodyczą o długim finiszu pełnym Delikatnego, pikantnego smaku.
TrudnośćŚredni
Gotowe W15 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia7
Magazyn