Ryby wędzone i pomidorki cherry rarebit

Przepis wędzone ryby i pomidory cherry rarebit mogą być wykonane w mniej więcej 1 godzinę i 15 minut. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 664 kalorie, 48g białka, oraz 40 g tłuszczu na porcję. Na 6,38 zł / porcja, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 50 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz cheddar, mąkę, filety z dorsza i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest doskonały. Plamiak wędzony rarebit, Tinapa (ryba wędzona), solone jajka i sajgonki pomidorowe, oraz Farmer ' s Market Cherry Tomato Basil Egg, Ottomanelli Smoked Bac są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do wentylatora 170C / konwencjonalny 190C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Aby sos rarebit, roztopić masło w rondlu i wymieszać z mąką i sosem Worcestershire. Gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wyjmij patelnię z ognia i powoli ubijaj mleko, aż się połączysz. Powrót do ognia i powoli doprowadzić do wrzenia, stale mieszając lub ubijając. Dusić przez 2 minuty, następnie wymieszać z utartym serem i musztardą, dobrze doprawić solą i pieprzem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sos żurawinowy, Do Podania

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W przypadku ryby roztopić jedną trzecią masła na dużej patelni nieprzywierającej, dodać czosnek i gotować, aż tylko zabarwiony. Natychmiast dodać pomidory i wrzucić je z masłem czosnkowym, gotowanie na tyle, aby ogrzać. Wrzuć mieszaninę do podstawy płytkiego naczynia do pieczenia (idealne jest prostokątne naczynie o wymiarach 28 x 22 cm) i rozprowadź w równej warstwie. Połowę pozostałego masła roztopić na patelni i dodać trochę szpinaku, gotować na dużym ogniu, aż zwiędnie, a następnie wrzucić do durszlaka. Powtórz z pozostałym masłem i szpinakiem, a następnie naciśnij szpinak, aby odsączyć nadmiar płynu, doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową i ułóż warstwę pomidora. Następnie przykryć filety rybne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

8 (U-12) Krewetek

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Podgrzać sos rarebit i łyżkę równomiernie na rybę, rozprowadzając ją tylną łyżką, aby ryba była całkowicie przykryta, a następnie posypać startym serem. (Danie może być teraz zamrożone do 1 miesiąca. Aby ugotować, rozmrozić w kuchence mikrofalowej lub na noc w lodówce i kontynuować zgodnie z instrukcją, dodając dodatkowe 10 minut do czasu gotowania.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Piec w piekarniku przez około 30 minut lub aż brązowieje i bulgotanie i ryba jest gotowane przez (sprawdzić przez wciśnięcie noża w rybę mięso powinno łatwo płatków). Może chcesz wykończyć rarebit pod grillem, aby bardziej brązowo u góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Kasztany Wodne, Julienne

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Podawać prosto z naczynia.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Kasztany Wodne, Julienne

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Składniki

Porcje:

50Orzechy dowolne (posiekane)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 50Orzechy dowolne (posiekane)

mąka pszenna 1dash

a sosu Worcestershire 6006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 100Orzechy dowolne (posiekane)

mocny cheddar, grubo starty 2(zima)

musztarda pełnoziarnista 50Orzechy dowolne (posiekane)

masło niesolone 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 550Orzechy dowolne (posiekane)

pomidorki koktajlowe, połówki 900Orzechy dowolne (posiekane)

świeży szpinak nieotłuszczony, lub 700g 1LB 9oz przygotowany, umyty w razie potrzeby 1szczypta

szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej 550Orzechy dowolne (posiekane)

niebarwione filety z wędzonego plamiaka lub dorsza, obrane ze skóry i sprawdzone pod kątem kości 50Orzechy dowolne (posiekane)

cheddar, grubo starty

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Wędzone ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Mark West Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.