Rybne Teriyaki z ogórkami słodko-kwaśnymi

Name: Rybne Teriyaki z ogórkami słodko-kwaśnymi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z dorsza bez skóry; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na parze, do serwowania; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana rozpuszczona w 1 łyżce wody; 1 smalls ogórek bez pestek, cienko pokrojony; 113 Orzechy dowolne (posiekane) rzodkiewka mała daikon (ok, obrana i cienko pokrojona; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 2 (zima) barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jasnobrązowy cukier; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy niesezonowany

Przepis ryb Teriyaki ze słodko-kwaśnymi ogórkami może zaspokoić Japońskie pragnienie w około 30 minut. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 345 kalorii, 34g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz filety z dorsza, ryż, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Słodko-kwaśne Azjatyckie ogórki, Pieczony łosoś z ogórkami słodko-kwaśnymi, oraz Ogórki słodko-kwaśne ze świeżym koperkiem.

Instrukcje

Do żaroodpornej miski włóż ogórek, daikon i czosnek. W małym rondlu połącz 1/4 szklanki plus 2 łyżki octu ryżowego z granulowanym cukrem i 1 łyżeczką soli i podgrzewaj, aż cukier i sól się rozpuszczą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Ocet Ryżowy

1-1/2 Uncji Gin

Rzodkiewka Daikon

1 Pomarańcza, Skórka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Zalać solanką warzywa i delikatnie wycisnąć warzywa, aby je zmiękczyć. Przechowywać w lodówce do schłodzenia, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Tymczasem rozgrzej brojlery i ustaw stojak 6 cali od ciepła. W tym samym rondlu połącz brązowy cukier, sos sojowy i rozpuszczoną skrobię kukurydzianą z pozostałymi 3 łyżkami octu ryżowego i doprowadź do wrzenia, ubijając, aż glazura się zagęści, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie

Dodatkowe Laski Cukierków

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Dorsza zanurzamy w glazurze teriyaki i przekładamy na wyłożoną folią blachę do pieczenia. Dusić dorsza przez 10 do 11 minut, bez obracania, fastrygowanie raz lub dwa razy, aż ryba jest szkliwiona i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Przełożyć dorsza na talerze. Za pomocą łyżki szczelinowej przełożyć sałatkę z ogórków słodko-kwaśnych na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pozostałą polewę teriyaki skropić rybą i podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z dorsza bez skóry 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż gotowany na parze, do serwowania 2(może być lub przeglądać)

skrobia kukurydziana rozpuszczona w 1 łyżce wody 1smalls

ogórek bez pestek, cienko pokrojony 113Orzechy dowolne (posiekane)

rzodkiewka mała daikon (ok, obrana i cienko pokrojona 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 2(zima)

barwnik spożywczy Red Velvet (taki jak Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) lub według uznania 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jasnobrązowy cukier 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy niesezonowany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.