Runda Online 2-Sałatka z ogórka, pomidora i białej fasoli

Runda Online 2-Sałatka z ogórka, pomidora i białej fasoli
Runda Online 2-Sałatka z ogórka, pomidora i białej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 90 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 117 kalorii. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka pomidorów, fasola z hummus przepis kanapka, sałata, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Kanapka z ogórkiem i pomidorem z czosnkiem hummus z białej fasoli, Sałatka z zielonej fasoli, żółtej fasoli i pomidorów z białym balsamicznym winegretem, oraz Sałatka z fasoli, ogórka i pomidora.

Instrukcje

1
Umieść pomidory, ogórek i białą fasolę w misce i wrzuć do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola BiałaFasola Biała
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Ubić razem hummus i vinaigrette i dodać do mieszanki fasoli. Przyprawę wyregulować solą i pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
VinaigretteVinaigrette
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Sałatę rozłóż na półmisku, polej mieszanką fasoli i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn