Rosół Z Kurczaka W Szybkowarze

Rosół Z Kurczaka W Szybkowarze
Rosół z kurczaka w szybkowarze to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne przepis z 4 porcjami. Za $1.49 za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 463 kalorii, 35g białka, oraz 30g tłuszczu. 6 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Ten przepis z Foodnetwork wymaga cebuli, marchwi, koszernej soli i skrzydełek z kurczaka. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, i odbywa się w około 13 godzin i 15 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 60%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Podstawy: Jednogodzinny Bulion Z Kurczaka W Szybkowarze, Bulion z kości wieprzowej (Kuchenka lub szybkowar), oraz Jak zrobić bulion z kurczaka w powolnej kuchence.

Instrukcje

1
Umieść skrzydełka z kurczaka, warzywa, sól i ziarna czarnego pieprzu w 7-litrowym szybkowarze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzybkowarSzybkowar
2
Wlej tyle wody, aby wszystko przykryć. Nie napełniaj powyżej linii "maksymalnego napełnienia" kuchenki lub 2/3 pełnego. Przykryj i zablokuj pokrywę. Doprowadzić do ciśnienia na dużym ogniu, około 20 minut. Zmniejsz ogień do niskiego, aby ledwo słyszeć syczenie z garnka. Gotuj przez 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Zwolnij ciśnienie za pomocą urządzenia zwalniającego kuchenkę (przeczytaj instrukcję) lub ostudź kuchenkę, spuszczając zimną wodę na pokrywkę przez 30 sekund. Otwórz ostrożnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4
Umieść durszlak wyłożony gazą w dużej misce lub pojemniku i odcedź bulion. Wyrzuć ciała stałe. Przechowuj wywar w lodówce przez noc lub do zestalenia tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Usuń tłuszcz. Przechowywać w hermetycznym pojemniku w lodówce do 3 dni lub zamrażać do 6 miesięcy.
TrudnośćEkspert
Gotowe W13 hrs, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn