Rockowe Tacos Z Krewetkami

Name: Rockowe Tacos Z Krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane awokado; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienne-cięta zielona papryka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienne-cięta czerwona papryka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienne-cięta żółta papryka; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 8 6-calowe Tortille z mąki; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowa śmietana; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona pionowo; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 142 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki skalne lub inne małe krewetki, obrane i deveined; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Tacos z krewetkami skalnymi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 1,62 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 303 kalorie. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka śmietany, mielony kminek, ostry sos i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Rock Shrimp Hushpuppies, Spicy Rock Shrimp & Grits, oraz Piersi z kurczaka w sosie Skałkowo-krewetkowym.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj krewetki; saute 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodaj cebulę i paprykę; saute 3 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wyjąć z ognia; wymieszać z ostrym sosem, solą, pieprzem, kminkiem i chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

(duża Tuba)

Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Łyżka 3/4 Puchar mieszanki krewetek na każdej tortilli, i złożyć na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Podawać z awokado i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Dekoruj kolendrą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

2 tacos, 1 łyżka awokado i 1 łyżka kwaśnej śmietany

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane awokado 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

julienne-cięta zielona papryka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

julienne-cięta czerwona papryka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

julienne-cięta żółta papryka 0(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 86-calowe

Tortille z mąki 0(może być lub przeglądać)

kminek mielony 11 funt cukinii,

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskotłuszczowa śmietana 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula pokrojona pionowo 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 142Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki skalne lub inne małe krewetki, obrane i deveined 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.