Płatki Owsiane Z Przyprawą Waniliową

Płatki Owsiane Z Przyprawą Waniliową
Płatki owsiane z przyprawą waniliową mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 357 kalorii, 10g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 79 centów za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz staromodny owies, mielony cynamon, gałkę muszkatołową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Makaroniki surowe waniliowo-przyprawowe, Parownik Do Przypraw Waniliowych, oraz Pudding Ryżowy Waniliowy 5-Przyprawowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średnim rondlu zagotuj wodę i sól. Wymieszać z owsem i rodzynkami, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, odkryte, przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
W międzyczasie umieść orzechy, jeśli używasz, na suchej patelni na średnim ogniu i tostuj, często mieszając, aż do złotego i pachnącego, około 5 minut. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
3
Po ugotowaniu owsa wyjąć patelnię z ognia i wymieszać z wanilią i gałką muszkatołową. Zawirować w brązowym cukrze i umieścić płatki owsiane w miseczkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Wlać 1/4 szklanki mleka na wierzchu każdej miski, a top z prażonymi orzechami i posypką cynamonu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Pistacje Lub Orzechy WłoskieJak Pistacje Lub Orzechy Włoskie
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Uwaga: dla szybszej wersji za pomocą szybkiego gotowania lub zwykłej płatki owsiane instant: gotuj płatki owsiane zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Do ugotowanej płatków owsianych wymieszać rodzynki, brązowy cukier i gałkę muszkatołową. Top z mlekiem, orzechami (tosty lub un-tosty) i cynamonem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki OwsianePłatki Owsiane
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Jak Pistacje Lub Orzechy WłoskieJak Pistacje Lub Orzechy Włoskie
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia36
Magazyn