Północnoafrykańskie kebaby jagnięce i ziemniaczane

Name: Północnoafrykańskie kebaby jagnięce i ziemniaczane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 3 ząbki czosnku, mielone; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cynamon mielony; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. goździki mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 907 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) noga jagnięca bez kości, przycięta i pokrojona w 48 kostek; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 larges cebula, każda pokrojona w 12 klinów; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 12 smalls czerwone ziemniaki, połówki; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Północnoafrykańskie Jagnięcina i kebaby ziemniaczane mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Na $1.97 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 342 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, zmielony cynamon, oregano i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów afrykańskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Północnoafrykańskie Kebaby Pomarańczowe I Jagnięce, Gulasz Jagnięcy Z Afryki Północnej, oraz L ' Ham Lahlou-algiersko-Północnoafrykańska słodka potrawa z jagnięciny..

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Ziemniaki umieścić w dużym rondlu i przykryć wodą; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dusić 12 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić i odstawić.

Połącz kminek i następne 8 składników (kminek przez czosnek); dodaj jagnięcinę, rzucając na płaszcz. Przykryć i przechowywać w lodówce 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Nawlecz 4 kawałki jagnięciny, 2 połówki ziemniaków i 2 kawałki cebuli na przemian na każdy z 12 (12-calowych) szaszłyków.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Umieść kebaby na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem; grilluj 4 minuty z każdej strony lub aż jagnięcina osiągnie pożądany stopień doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Składniki

Porcje:

ząbki czosnku, mielone 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

cynamon mielony 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

goździki mielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kminek mielony 11 funt cukinii,

imbir mielony 11 funt cukinii,

mielona kurkuma 907(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

noga jagnięca bez kości, przycięta i pokrojona w 48 kostek 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2larges

cebula, każda pokrojona w 12 klinów 11 funt cukinii,

suszone oregano 12smalls

czerwone ziemniaki, połówki 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc i Riesling są doskonałym wyborem dla Afryki. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Beaumont Pinotage z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.