Przegrzebki i kremowy groch Fettuccine może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 488 kalorii, 23G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 3 osoby uznały ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka przegrzebków morskich, mleko, Skórka z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest niesamowite. Spróbuj Przegrzebki morskie i Fettuccine, Przegrzebki morskie z pomidorową Fettuccine, oraz Przegrzebki bazyliowe ze szpinakiem fettuccine dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia; gotować fettuccini na wrzenia, aż gotowane przez jeszcze lekko twarde, o 6 protokół; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fettuccine
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Doprawić przegrzebki solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni non-stick na średnim ogniu i gotować przegrzebki aż złoty kolor, 2 do 3 protokół na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Przełożyć przegrzebki na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
5
Wlać sok z małży do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Ubij razem niskotłuszczowe mleko, mąkę, biały pieprz i 1/8 łyżeczki soli, aż mieszanina będzie gładka; ubij do soku z małży. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i doprowadzić sos na wolnym ogniu, stale ubijając. Gotować, aż zgęstnieje, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Procent Mleka
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
7
Powrót przegrzebki i wszelkie nagromadzone soki na patelnię i mieszać w grochu, aż dokładnie połączone. Powrót do gotowania na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Delikatnie wymieszać gotowane fettuccine, 1/2 szklanki sera Romano, szczypiorek, Skórka z cytryny, i sok z cytryny w przegrzebki i sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane Fettuccine
10 Chili Serrano, Z łodygami, Gruby Kotlet
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Srebrne Nonpareile
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
9
Posypać pozostałą 1/4 szklanki sera Romano do podania.
Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Couttures Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.