Prażona Cukinia

Name: Prażona Cukinia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, słoik mielonego czosnku; 1 1 funt cukinii, suszone włoskie przyprawy; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) suszona kruszona czerwona papryka; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 454 Orzechy dowolne (posiekane) do 3 średnich cukinii, grubo startych (ok

Prażona cukinia może być tylko przystawką, której szukasz. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 84 kalorie, 1G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz czosnek, sól, cukinię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczona Pizza Z Cukinii, Sałatka Z Pieczonej Cukinii, oraz pieczona cukinia z tymiankiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Cukinię pokroić wzdłuż na ćwiartki; każdy kawałek pokroić na pół w poprzek. Wrzucić cukinię z olejem i pozostałe 4 składniki; układać cukinię w jednej warstwie na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok