Prairie-Fire Beans

Name: Prairie-Fire Beans
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 4 plastry plastry boczku, pokrojone na kawałki 1/2 cala; 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 340 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 funta posiekanego plamiaka; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Funt suszonej fasoli pinto (o; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 1 małe cebula obrana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) suszone oregano; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Prairie-Fire Beans może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 161 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Jeśli masz fasolę pinto, cebulę, ostry sos i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 38%. Podobne przepisy to Ulepszony Pożar Prerii, Prairie Dog Pinto Beans, oraz Prairie Rub.

Instrukcje

Fasolę posortować i umyć; wstawić do dużego holenderskiego piekarnika. Przykryć wodą do 2 cali powyżej fasoli; doprowadzić do wrzenia i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić na 1 godzinę.

Drenaż.

Powrót fasoli na patelnię; dodać 8 szklanek wody, liście laurowe, i mała cebula. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub aż ziarna będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła