Posiekane Ceviche

Posiekane Ceviche
Posiekane Ceviche może być tylko Ameryka Południowa przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 40 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 142 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu. 16 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz filet z żabnicy, chipsy tortilla, oregano i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką ocena 15%, to danie nie jest tak spektakularne. Spróbuj Posiekane Ceviche, Posiekane Ceviche i Mexicola, oraz Don Ceviche {} i Ceviche Peruwiańska Kuchnia książka kucharska {giveaway} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrojoną rybę włożyć do szerokiego, płytkiego naczynia i posypać oregano, solą i sokiem z limonki. Zostaw to na 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
2
Odcedzić rybę; zrobi mleczną ciecz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
3
Dodaj szalotki, chile i kolendry i delikatnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
4
Można albo umieścić łyżeczki do herbaty na małe tosty i posypać trochę więcej kolendry, lub umieścić ceviche w misce i podawać z chipsami tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćTwardy
Gotowe W23 m.
Porcje40
Ocena Zdrowia1
Magazyn