Pomidory z marokańskim farszem rybnym

Name: Pomidory z marokańskim farszem rybnym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (zima) sól gruboziarnista; 2 (zima) wytrawne białe wino; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filet z scrod lub inny filet z białej ryby o twardym mięsie; 2 (zima) mielona świeża kolendra; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny lub do smaku; 6 cytryny o cienkiej skórce, szorowane, przycięte na obu końcach i pocięte wzdłuż na szóstki; 4 (zima) oliwa z oliwek, lub do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) solanka z szybko konserwowanych cytryn; 2 (zima) drobno posiekana Skórka z szybko konserwowanych cytryn; 907 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory

Pomidory z marokańskim farszem rybnym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 315 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.57 za porcję. To będzie hit w Twoim Święto Dziękczynienia wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz kolendrę, sok z cytryny, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cytryny można śledzić to danie główne z Arbuz, lemoniada i jagodowe lody jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Prosta ryba z grilla z marokańskimi pomidorami przyprawionymi, Marokański Tagine Rybny Z Pomidorami, Oliwkami I Konserwowanymi Cytrynami, oraz Proste Kolacje: Czerwony Lucjan W Stylu Marokańskim Tagine (Gulasz Rybny) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odetnij górną trzecią każdego pomidora, wyjmij nasiona i miąższ nożem grejpfrutowym, pozostawiając skorupki o grubości 1/3 cala i zarezerwuj wierzchołki i miąższ do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 łyżka Suszonej Marsali

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Posypać wnętrzności pomidorów solą i odwrócić pomidory na stojaku, aby osuszyć przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

(duża Tuba)

W patelni non-stick ciepła 1 łyżka oleju na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorąco, ale nie palenie i w nim smażyć scrod przez 1 minutę z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wino na patelni i gotować ryby, pokryte, na umiarkowanie małym ogniu przez 3 do 6 protokół, lub aż po prostu płatki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij patelnię z ognia i pozwól rybie ostygnąć. Rybę wsypać do miski i wymieszać z zachowaną skórką cytrynową i solanką, kolendrą, sokiem z cytryny i 2 łyżkami pozostałego oleju. Podzielić mieszaninę między skorupki pomidora i skropić ją pozostałą 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Suszonej Marsali

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W naczyniu do pieczenia tylko wystarczająco duże, aby utrzymać cytryny w jednej warstwie wrzucić cytryny z solą, wlać tyle soku z cytryny na nich po prostu przykryć je, i piec cytryny, pokryte, w nagrzanym piekarniku 93°, mieszając od czasu do czasu, przez 3 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Skórki Z Cytryny

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Niech cytryny ostygną i przenieść je z solanką do hermetycznego pojemnika. Konserwowane cytryny są przechowywane, przykryte i schłodzone, przez czas nieokreślony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórki Z Cytryny

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków