Pomarańczowe płatki owsiane

Pomarańczowe płatki owsiane
Przepis na Pomarańczowe płatki owsiane można przygotować w około 10 minut. Za 38 centów za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis zawiera 213 kalorii, 6 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 osobom. Niewiele osób robiło ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup brązowy cukier, wodę, szybko gotujące się płatki owsiane i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Świetnie sprawdza się jako śniadanie. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niesamowity wynik łyżką wynoszący 84%. Płatki owsiane pomarańczowe, płatki owsiane z pomarańczową żurawiną i płatki owsiane z pomarańczową żurawiną są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W małym rondlu zagotuj wodę, sok pomarańczowy i sól. Dodaj płatki owsiane i gotuj przez 1 minutę lub do momentu, aż płatki owsiane osiągną pożądaną konsystencję. Wymieszać ze skórką pomarańczową.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Owies ZwyczajnyOwies Zwyczajny
Na 10 średnich Czerwonych Ziemniaków (okNa 10 średnich Czerwonych Ziemniaków (ok
żółta Cebula, Grubo Pokrojona W Równe Kawałkiżółta Cebula, Grubo Pokrojona W Równe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto
2
Podawać z brązowym cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 KawałkówCały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia37
Magazyn