Polędwica wolno gotująca z czarną fasolą Chil

Need a danie główne bezglutenowe? Slow-Cooker polędwica i Black Bean Chil może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.95 za porcję. Jedna porcja zawiera 565 kalorii, 53g białka, oraz 16G tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz chiles jalapeño, kliny limonki, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Spróbuj 365 dni wolnego gotowania: dla kurczaka w wolnym gotowania, czarnej fasoli i zupy kukurydzianej, Slow-Cooker Chipotle-Dip Z Czarnej Fasoli, oraz Slow Cooker Black Bean Burritos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spray 5-do 6-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu. W 12-calowej patelni, podgrzać 1 łyżkę oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać połowę wołowiny; gotować 3 do 4 protokół, często mieszając, aż rumiane ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Włożyć wołowinę do powolnej kuchenki. Powtórz z pozostałą 1 łyżką oleju i wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Wymieszaj czarną fasolę, pokrojone w kostkę pomidory, mieszankę przypraw, piwo, chili w proszku, kminek i sól do powolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

(Handlowiec Joe'a )

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

¼ łyżeczki Oregano

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Przykryć; gotować na małym ogniu 8 godzin. Poszczególne porcje ułożyć posiekanymi pomidorami i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dekoruj zieloną cebulą, jalapeos i limonką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Klin Wapienny

Wyposażenie

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

polędwica wołowa bez kości, pokrojona w 1-calową kostkę 1kilogramy

puszki) czarna fasola, odsączona, opłukana 822Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) pomidory pokrojone w kostkę z zielonymi chiles, bez 2(zima)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 340Orzechy dowolne (posiekane)

butelka piwa ciemnego, temperatura pokojowa 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pokrojona zielona cebula, w razie potrzeby 3(może być lub przeglądać)

kminek mielony 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny wapienne, w razie potrzeby 283Orzechy dowolne (posiekane)

torebka mrożona cebula, seler, papryka i pietruszka mieszanka przyprawowa, rozmrożona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokruszony ser queso fresco 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pokrojone czerwone chiles jalapeño, w razie potrzeby 11 funt cukinii,

(duża tuba)1( bakłażany)

pomidor, posiekany 2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.