Piknikowy Tydzień: Kanapki Z Tuńczykiem Nicoise

Piknik tydzień: kanapki z tuńczykiem Nicoise może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 871 kalorii, 61g białka, oraz 38 g tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, ocet winny, bazylia i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. 6 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Kanapki Z Tuńczykiem Nicoise, Piknik: Sałatka Z Mięty I Ciecierzycy, oraz Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise.

Instrukcje

Ubij razem olej, ocet i musztardę, aż uzyskasz gładki dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Odcedzić tuńczyka dobrze-szczególnie jeśli jesteś zły jak ja i nie można przestać kupować włoski, olej pakowane odmiany, która jest najbardziej pyszne-i wrzucić go do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj 2 łyżki sosu do tuńczyka i rozgnieść go widelcem i dobrze wymieszać.Wrzuć pokrojony ogórek do pozostałej łyżki dressingu i dodaj do niego zamieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

Mandarynki, Każda

Pokrój bochenek chleba poziomo i palcami uszczypnij dobry kawałek miękkiego chleba w środku. Robisz małe gniazdo dla składników kanapki i pozwalając kanapkę do spłaszczenia się trochę. Chcesz uszczypnąć o wartości filiżanki chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tłuszczu

Rozłóż cienką warstwę tapenady na kawałku chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Procent Tłuszczu

Ułożyć warstwę liści bazylii, a następnie warstwę pokrojonego jajka. Teraz użyj łyżki do kopca tuńczyka. Następnie z warstwą pokrojonego ogórka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

1-1/2 Uncji Gin

Mandarynki, Każda

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Ułożyć wierzch chleba i delikatnie docisnąć

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tłuszczu

Owinąć całą kanapkę w plastik. Połóż to na talerzu i zważyć czymś.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Całość włożyć do lodówki na co najmniej godzinę lub przez noc. Chcesz, aby smaki się mieszały, ale także aby kanapka się zagęszczała, aby łatwiej było kroić. Dla dorosłych można je pokroić na ćwiartki, dla dzieci znowu dzielę na pół.

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1Bochenek

procent tłuszczu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

udziec jagnięcy z kością 3

jajka na twardo 0

Ogórek angielski w plasterkach 1garść

1 szklanka mocno upakowanych liści bazylii 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2

x 7 oz puszki tuńczyka 2(zima)

ocet winny biały

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to GEN5 Merlot. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.