Pikantny Dip Edamame

Name: Pikantny Dip Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 16 uncji łuskanej fasoli edamame (o; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana świeża kolendra; 4 Duże goździki czosnek nieobrany; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki (ok. 2 limonki); 4 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chipsy Pita, do zanurzania; 1 szczypta Szczypta soli i pieprzu

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać pikantny Edamame Dip spróbować. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 219 kalorii, 7G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Ten przepis od Foodnetwork ma 3 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, chipsy pita, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Pikantny Ciepły Dip Z Serem Feta, Pikantne Miso Edamame, oraz Pikantny Czosnek Edamame dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na średniej patelni na średnim ogniu, smażyć czosnek, obracając często, aż jasnobrązowy, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z ognia, ostudzić, a następnie zdjąć Skórki. Odstawić.

W rondlu zagotować około 8 szklanek wody i wrzucić fasolę. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5 minut. Rezerwy 3/4 szklanki wody do gotowania przed opróżnieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania