Zapomnij o wychodzeniu na miasto i zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na amerykańskie jedzenie. Spróbuj zrobić pikantne, sezonowane chipsy babki lancetowatej w domu. Z tego przepisu wychodzą 4 porcje zawierające 266 kalorii, 3 g białka i 4 g tłuszczu każda. Za 71 centów za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką pieprz, olej rzepakowy, mielony cynamon i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 31%, to danie nie jest tak niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Frytki z babki lancetowatej z masłem i sezonowanym awokado, Chipsy z babki lancetowatej i Chipsy z babki lancetowatej.
Instrukcje
1
Umieść banany w misce z zimną wodą, aby namoczyć je przez 30 do 40 minut (ułatwi to ich obieranie).
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Połącz sól, czosnek, cukier, chili w proszku, kminek, paprykę, tymianek, pieprz, ziele angielskie, cynamon i goździki na suchej patelni i lekko opiekaj, aż uzyskasz aromat, od 1 do 2 minut. Odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Do Wyboru Lody Lub Bita śmietana
Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
1 Pomarańcza, Skórka
8 (U-12) Krewetek
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
¼ łyżeczki Oregano
Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
2 Szklanki Ząbków Czosnku
3/4 Szklanki Jumbo Zielonych Oliwek Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Rozgrzej duży garnek oleju rzepakowego do temperatury 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Obierz banany i za pomocą mandoliny pokrój je wzdłuż na cienkie plasterki. Pracując partiami, smaż głęboko plastry babki lancetowatej na gorącym oleju, aż będą złote i chrupiące, od 2 do 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
5
Odsączyć na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym.
6
Gdy wszystkie plasterki babki lancetowatej zostaną usmażone, wrzuć je do prażonej mieszanki przypraw i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)