Pikantne Klonowe Kurczaki

Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis służy 20 i kosztuje 23 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 69 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jeśli masz sos sojowy, sos chili, prawdziwy syrop klonowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 11%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Maple Chicken Drummies, Sweet & Spicy Chicken Drummies, oraz Chipotle Chicken Drummies.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 191°. w małej misce, wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka. W ungreased 15x10x1-calowy patelni, umieścić kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piekarnik

Patelnia

Wlać mieszaninę syropu na kurczaka; włączyć kurczaka do Płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Syrop

Piec na wolnym ogniu 45-55 minut, obracając raz i szczotkując mieszaniną syropu po 30 minutach, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy najgrubsza część zostanie pocięta na kość (180°F).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sok