Pikantna zupa z soczewicy to Wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 435 kalorii, 28g białka, oraz 4G tłuszczu. 15 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do Jesień. Mieszanka imbiru, naan, jogurtu greckiego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć grecki jogurt można śledzić to danie główne z Truskawkowy Jogurt Grecki Chleb Bananowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Pikantna Zupa Z Soczewicy, Pikantna Zupa Z Czerwonej Soczewicy, oraz Pikantna Zupa Z Soczewicy dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połączyć soczewicę i 7 filiżanek ciepłej wody w garnku, przykryć i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Dodaj pieprz chile, pomidor, imbir, czosnek, kurkuma i 2 łyżeczki soli. Częściowo przykryć i dusić na średnim ogniu, często mieszając, aż zgęstnieje, 18 do 20 minut. Wymieszać z kolendrą. W razie potrzeby rozrzedzić zupę wodą i doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Kurkuma
1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala