Pikantna Zupa Pomidorowa

Name: Pikantna Zupa Pomidorowa
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) (1 puszka) pomidory pokrojone w kostkę w soku; 1 marchew, obrana i cienko pokrojona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz, do smaku; 3 goździki czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 zostawić Pietruszka, do dekoracji; 1 małe świeży lub suszony czerwony pieprz chile, nasiona usuwane na mniejsze ciepło; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko sojowe zwykłe

Pikantna zupa pomidorowa to bezglutenowe i wegańskie zupa. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 177 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i podnieś czosnek, marchew, grubą sól i mielony pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Pikantna Zupa Pomidorowa, Pikantna Zupa Pomidorowa, oraz Pikantna Zupa Pomidorowa.