Pikantna brukselka i marchewka

Name: Pikantna brukselka i marchewka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki miękka bułka tarta; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brukselka, rozmrożona i zamrożona, świeże lub mrożone; 1 1 funt cukinii, masło, roztopione; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew w plasterkach; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Mielona świeża pietruszka; 2 (może być lub przeglądać) chrzan preparowany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana cebula; 1 Dash 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj pikantnej brukselki i marchwi. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 4G białka, oraz 24g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz cebulę, wodę, pietruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Marchew I Brukselka, Marchew i brukselka, oraz Pieczona Brukselka I Marchew.

Instrukcje

W małym rondlu połącz pierwsze trzy składniki. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć i gotować przez 6-7 minut lub aż chrupiące-przetargu; odcedzić, zastrzegając 1 łyżka płynu do gotowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania