Pieczony Plamiak Z Kolendrą I Przyprawami Cajun

Name: Pieczony Plamiak Z Kolendrą I Przyprawami Cajun
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej filety z plamiaka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Cajun przyprawy do smaku

Pieczony plamiak z kolendrą i przyprawami Cajun może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 136 kalorii, 28g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 3,72 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz kolendrę, ząbki czosnku, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać przyprawy można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 38 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ziemniaki na patelni z przyprawami Cajun Blackening i sosem maślano-ziołowym, Plamiak Pieczony, oraz Plamiak Pieczony dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

filety z plamiaka 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz do smaku 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Cajun przyprawy do smaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla plamiaka. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.