Pieczony Halibut z duszonym winie koprem włoskim

Name: Pieczony Halibut z duszonym winie koprem włoskim
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 3 Cebulki kopru włoskiego, pocięte przez rdzenie na kliny o grubości 1 cala; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki złote rodzynki; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 małe szalotka mielona; 1 kilogramy bez skóry halibut lub filet basowy w paski; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Pieczony Halibut z duszonym winie koprem włoskim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 336 kalorii, 35g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 4,87 zł / porcja, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pieprz, szalotkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczony Halibut z duszonym winie koprem włoskim, Halibut duszony w bulionie pomidorowo-koprowym, oraz Halibut zapiekany z winnymi porami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na dużej patelni podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pokrojone boki kopru włoskiego, doprawić solą i czarnym pieprzem i posypać pokruszoną papryką czerwoną. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, aż koper jest rumiany, o 12 protokół, obracając kliny w połowie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Dodaj 1 szklankę wina i wody, liści laurowych i rodzynek i gotuj na małym ogniu, obracając kliny kilka razy, aż większość wina odparuje i koper włoski jest miękki, o 15 protokół. Wyrzucić liście laurowe i doprawić koper włoski solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

W międzyczasie rozłóż mieloną szalotkę w kształcie fileta rybnego na obramowanej blasze do pieczenia i skrop pozostałą 1 łyżką wina. Skórkę fileta przyprawić solą i czarnym pieprzem i położyć na mielonej szalotce. Wierzch ryby pocierać pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i czarnym pieprzem. Halibuta pieczemy na górnej półce piekarnika przez około 12 minut, aż w środku będzie ledwo nieprzezroczysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Halibut

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przełóż halibuta z jego sokami do gotowania na talerz, łyżkę duszonego kopru włoskiego i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 0(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 3

Cebulki kopru włoskiego, pocięte przez rdzenie na kliny o grubości 1 cala 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

złote rodzynki 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1małe

szalotka mielona 1kilogramy

bez skóry halibut lub filet basowy w paski 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.