Pieczeń schabowa Dan The Man

Pieczeń schabowa dana The Man jest bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 281 kalorii. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz brown sugar blend słodzik, bourbon, Caribbean jerk przyprawa, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać splenda brown sugar blend można śledzić to danie główne z Klonowy Pecan Pie Z Splenda jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Podobne przepisy to Prosta Pieczeń Pieczeń Schabowa Pieczona, Schab Pieczony Z Wieprzowiny, oraz Schab pieczony w garnku z wieprzowiny.

Instrukcje

Wymieszać razem sos sojowy lite i szarpać przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Jerk

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Ułożyć pieczeń w 2-gal. plastikowa torba do zamrażarki z zamkiem błyskawicznym.

Wlać mieszankę sosu sojowego na pieczeń. Uszczelnij torbę i schłodzić 2 do 12 godzin, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Rozgrzej grill do 350 do 400 (średnio-wysoko).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usunąć pieczeń z marynaty, odrzucając marynaty. Pat pieczeń suche z ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Odstawić w temperaturze pokojowej 30 minut.

Wymieszaj ze sobą słodzik z mieszanki brązowego cukru i bourbon w szklanej miseczce do miarki. Kuchenkę mikrofalową na wysoką 1 minutę lub do rozpuszczenia mieszanki cukru, mieszając po 30 sekundach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

Słodzik

Whisky Bourbon (zalecane: Maker's Mark)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Grill pieczeń, pokryte pokrywą grill, ponad 350 do 400 (średnio-wysokie) ciepła 25 minut. Baste z mieszanką brązowego cukru; skręcić i baste z drugiej strony. Grill, przykryty pokrywą grilla, 20 minut lub do momentu włożenia termometru mięsnego do najgrubszej porcji 145, fastrygowanie po 10 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę