Peruwiański Lomo Saltado

Name: Peruwiański Lomo Saltado
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 1 żółta papryka chili (najlepiej Peruwiańska aji amarillo); 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet frytki mrożone; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 Duże cebula pokrojona w paski; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 1 dash sos sojowy do smaku; 3 larges pomidory obrane, posiekane i pokrojone w paski; 454 Orzechy dowolne (posiekane) wołowina tri tip, plastry 1/8 do 1/4 cala grubości; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony olej roślinny w razie potrzeby; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet biały destylowany

Przepis Peru Lomo Saltado może zaspokoić pragnienie Ameryki Południowej w przybliżeniu 50 minut. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,67 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 638 kalorii. Jeśli masz paprykę chili, wołowinę tri tip, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Sprawdza się jako danie główne. 631 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to El Pollo Inka ' s peruwiański Lomo Saltado (Naśladowca), Lomo Saltado, oraz Grillowane Lomo Saltado.

Instrukcje

Przygotuj torebkę frytek zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Podczas gdy frytki są gotowania, rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Pokrojone mięso doprawić solą i pieprzem do smaku. Smażyć mięso, aż się ugotuje, a soki zaczną się uwalniać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjmij mięso z patelni, a następnie gotuj cebulę, w razie potrzeby z dodatkiem oleju, aż będą przezroczyste. Wymieszać z pomidorem i Amarillo aji; gotować, aż pomidor zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Aji Amarillo

20 Cienkich Plastrów Cukinii

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać ocet i sos sojowy, dodać frytki, przykryć, i gotować, aż wołowina jest gotowy, o 3 protokół. Doprawić do smaku solą i pieprzem, posypać posiekaną natką pietruszki do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych