Perska Sałatka Z Kurczakiem

Name: Perska Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 marchew tarta; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy seler naciowy pokrojony w 1/4 cala kostkę; 2 ogórki, obrane, połówki, wysiewane i pokrojone w 1/4-calową kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana natka pietruszki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia lub pietruszka; 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kalamata lub pozostałe czarne oliwki, połówki i pestki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok z limonki (z ok. 2 limonek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 680 Orzechy dowolne (posiekane) młode ziemniaki (ok. 6), pokrojone na ćwiartki; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek drobny mrożony, rozmrożony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 1 czerwona cebula, posiekana drobno; 2 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 605 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez kości bez skóry (około 4)

Perska Sałatka z kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 4,65 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 744 kalorie, 42g białka, oraz 41 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz jogurt, seler, młode ziemniaki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Perska Sałatka Pomidorowo-Ogórkowa, Sałatka Marchewkowa W Stylu Perskim, oraz Sałatka Jogurtowo-Buraczana Po Persku.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w średnim rondlu z osoloną wodą. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, aż tylko miękkie, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić ziemniaki i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Na dużej patelni nieprzywierającej rozgrzej 1 łyżkę oleju na umiarkowanym ogniu. Doprawić kurczaka po 1/4 łyżeczki soli i pieprzu. Gotować piersi, aż rumiane i po prostu zrobić, o 5 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij kurczaka z patelni i pozostaw do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pokroić na kawałki 1/2 cala.

W dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej ubij razem jogurt, majonez, musztardę, sok z limonki, a pozostałe 1 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać ziemniaki, kurczak, marchew, ogórki, seler, groch, cebula, oliwki, pietruszka, i bazylia i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Rekomendacja wina: Pouilly-Fum jest nie do pominięcia partnerem dla świeżych ziół i warzyw. Wykonane z sauvignon blanc we francuskiej Dolinie Loary, Pouilly-FUM ma przenikliwe ziołowe smaki własne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sauvignon Blanc