PrzepisyMagazyn

Penne z karczochami, czarnymi oliwkami i groszkiem

Penne z karczochami, czarnymi oliwkami i groszkiem
Penne z karczochami, czarnymi oliwkami i groszkiem może być dobrym przepisem na poszerzenie pola przepisu na danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 20g białka, 25g tłuszczu i w sumie 559 kalorii. Za $4.35 za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga karczochów, oliwy z oliwek, szalotki i masła. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, który jest solidny. Spróbuj Penne z karczochami i czarnymi oliwkami, Karczochy dla dzieci z oliwkami en Papillote, oraz Pieczony kurczak z karczochami i oliwkami dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Opłucz karczochy w zimnej wodzie. Zegnij zielone płatki i odłam je aż do jasnozielonych i żółtych liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
2
Odetnij górny stożek płatków i zieloną część podstawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
3
Przetnij karczochy na pół, jeśli dławik i oset wyglądają na kolczaste, usuń je. W przeciwnym razie wystarczy włożyć zakwaszoną wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
4
Posmaruj rondel 2 łyżkami oliwy z oliwek i umieść na średnim ogniu. Osusz karczochy do sucha, a następnie dodaj je na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Dodaj czosnek, szalotkę, plasterki cytryny, liście laurowe i płatki czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
6
Wlej wywar, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 8 minut, aby zmiękczyć karczochy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
7
Zdejmij pokrywkę i dodaj oliwki, bazylię, pomidory i masło, wymieszaj, aby dodać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 Szklanka Posiekanej Cebuli1 Szklanka Posiekanej Cebuli
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
8
Dodaj groszek i pozostały olej; ponownie dopraw solą i pieprzem. Ugotuj makaron al dente i polej sosem z karczochów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Oczyszczona Cała Kałamarnica (ok.Oczyszczona Cała Kałamarnica (ok.
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
9
Przed podaniem posyp startym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawDodatkiObiadDanie główneDania główneKolacja
Grillowane steki z halibuta z sosem malinowym
Chili Jumpin' Espresso Bean
Zapiekanka z kurczakiem i karczochami
Żeberka jagnięce w miętowej panierce
Chrupiące paski kurczaka
Szybkie miski chlebowe
Kurczak z grzybami cytrynowymi
Zupa z pieczonych ziemniaków
Sałatka z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi
Pieczone rigatoni
Podobne przepisy
Pikantne krewetki
Cukinia marynowana na gorąco
Załadowane Nachos
Rolada z sera Herby
Magazyn
Jajko Foo Yong z sosem
Grillowane steki z halibuta z sosem malinowym
Ciasto cytrynowe Shaker
Chili Jumpin' Espresso Bean
Pokarm dla bogów II
Zapiekanka z kurczakiem i karczochami
Żeberka jagnięce w miętowej panierce
Luksusowe jajecznica
Zielona fasolka z przyprawami
Włoskie przekąski na imprezę